Đêm ngày 26/8/2017, tại Tu viện Khánh An khoảng 100 thiền sinh trẻ đã “Có mặt cho nhau” tại Pháp đường để bước vào 24 giờ tu tập.

Sau giờ trì kinh và hành Thiền, Thầy ân cần chia sẻ cho toàn thể hội chúng về quy củ của nếp sống thiền môn thông qua các thời khóa hành trì như thiền tọa, thiền hành, ăn cơm chánh niệm, nghe Pháp thoại, Pháp đàm và ngủ, nghỉ.

Thầy dạy phương pháp thiền tọa là thân ngồi vững vàng và thực tập quán niệm hơi thở, đặt niệm trên hơi thở và chuyên nhất về niệm hơi thở, khi hơi thở vào – ra có được sự chuyên nhất thì hơi thở sẽ từ thô trở thành tế, khi đó hơi thở sẽ có ý thức. Hơi thở có ý thức là nguồn ban đầu của sự an lạc.

Thiền hành là phương pháp hành trì còn khá mới mẻ với các tu sinh lần đầu tham dự. Thầy giải thích rằng, đây là phương pháp giúp chúng ta đi có ý thức, đi với năng lực của chánh niệm đặt trong từng bước chân, từ đó ta sẽ có những bước đi nhẹ nhàng và thảnh thơi.
Ăn cơm chánh niệm như Thầy chia sẻ, đây là dịp cho chúng ta lánh xa những thói quen xấu trong khi ăn như vừa ăn vừa dùng điện thoại, vừa ăn vừa xem phim,…Thầy nói, đây là những thói quen làm cho chúng ta không ăn cơm một cách trọn vẹn và thảnh thơi, bởi vì cúng ta làm qua nhiều việc trong một bữa ăn, bữa ăn như vậy thật mệt nhọc.

Nghe Pháp thoại là thời khóa rất quan trọng, đây là dịp cho tu sinh có thể tiếp nhận giáo pháp của đức Phật thông qua phương tiện giảng dạy của vị giảng sư. Học và hành giáo pháp là quyền và trách nhiệm của những người con Phật, từ đó thiết lập đời sống tốt lành hơn.
Pháp đàm là việc thảo luận, chia sẻ giáo Pháp trong hội chúng. Thầy khuyến khích hội chúng cùng nhau học hỏi và thực hành giáo Pháp lẫn nhau.
Cuối cùng là ngủ, nghỉ, Thầy hướng dẫn hội chúng thực tập ngủ, nghỉ theo đúng tinh thần Phật dạy nhằm có được trọn một ngày tu học an lành.
Buổi thiền trà khép lại sau những chia sẻ ân cần của Thầy.
Trung Pháp, Trung Nhân

Một số hình ảnh trong đêm khai mac: